“合理膳食 食养是良医”——学校开展健康教育专题讲座

  供稿：胡雪梅 审核：王春玲  日期：2023-05-18  点击量：1764

《2030健康中国规划纲要》中提出要把人民健康放在优先地位，加快推进健康中国建设，全方位全周期保障人民健康。

为提高全校师生对饮食健康的认识，全球信誉最好的网投平台邀请国家级健康管理师、吉林省健康科普专家郭延光到校开展饮食健康知识讲座，全校二百余名师生代表聆听了本次讲座。报告会由后勤处医务室校医胡雪梅主持。

郭延光专家结合图文及数据分析，围绕谷类杂粮、蔬菜水果、禽畜肉类、奶类奶制品等方面进行了全面的讲解,结合中医理论指导师生根据不同体质选择相应的食物，普及了食物营养和科学饮食的知识，提出具有指导性的食物选择标准，让广大师生深刻认识到科学饮食对身体健康的重要性。

讲座结束后，师生纷纷表示这样的讲座很有意义，今后要自觉养成良好的生活习惯，合理膳食、适量运动、为自己的健康负责。此次健康教育活动，为进一步提高师生的身体素质起到了有力的推动作用。